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【全国爱耳日】让我们共同关注听力健康,关爱听障人士

文章来源:本站原创点击数:更新时间:2025年02月24日


2025年第二十六个全国爱耳日来啦,今年的活动主题是 “健康聆听,无碍沟通”。耳朵,作为我们感知世界、与他人沟通交流的重要器官,其健康状况直接关系到我们的生活质量和社交体验。然而,在日常生活中,很多人往往忽视了对耳朵的保护,导致听力问题日益凸显。

 爱耳日的重要意义

全国爱耳日的设立,旨在提高全民爱耳护耳意识,减少听力残疾的发生。随着人口老龄化的加剧、环境噪音污染的增加以及不良用耳习惯的普遍存在,听力损失问题已成为全球关注的公共卫生问题。据统计,我国现有听力残疾人2780万,其中0~6岁听力残疾儿童约13.7万,每年新增听障儿童约2.3万。这些数据警示着我们,听力健康不容忽视。

 影响听力的因素

1、年龄因素:老年性耳聋是最为普遍的类型之一。随着年龄增长,人体器官逐渐老化,耳朵也会自然衰退。

2、不良用耳习惯:长期佩戴耳机、在嘈杂环境中不自觉地调高音量、睡觉时佩戴耳机,这些都可能损害听力,甚至导致神经性耳聋的发生。

3、环境因素:长期暴露在高声噪音环境中,如工厂车间、建筑工地、KTV 等,会对听力造成不可逆的损伤。

4、疾病因素:一些耳部疾病,如中耳炎、耳硬化症等,以及全身性疾病,如高血压、糖尿病等,也可能影响听力。

科学爱耳护耳

这些要点需牢记

1、减少噪音暴露:尽量避免前往噪音过大的场所,如无法避免,可佩戴耳塞、耳罩等防护用品。

2、合理使用耳机:减少长时间佩戴耳机的时间,尤其是在通勤、运动等环境中。使用耳机时,音量不宜超过最大音量的 60%,连续使用时间不超过 60 分钟。

3、保持耳道清洁:不要用尖锐的工具掏耳朵,以免造成耳道损伤。如有耵聍堵塞,可到医院请专业医生处理。

4、定期进行听力检查:建议每年进行一次听力检查,尤其是儿童、青少年、老年人以及从事高噪音工作的人群。如发现听力异常,应及时就医。


愿每个人都能在鸟语花香中感受四季,在欢声笑语中共享温情,让生命的每一刻都“声”动美好!

青阳县人民医院耳鼻咽喉科

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